在既无都市喧嚣也无郊野闲适的祖师谷大藏，平凡女高中生平贺冴月正做着关于怪兽娘组织"GIRLS"的梦。然而命运跟她开了个玩笑，觉醒神秘力量的她并未被憧憬的正派接纳，反而被自封“布莱克指挥官”的怪兽娘拉进了邪恶军团"BLACK STARS"。这群本该毁灭世界的反派，日常却是在为房租发愁，用触手和溶解攻击只为销毁房东的催缴单，这种宏大能力与琐碎目标的错位构成了全片最核心的笑点。
故事里充满了街机游戏般的荒诞插曲，比如潜入都厅途中被路人和星探打断，或是加坦杰厄因吃巧克力巨大化后，敌人对布莱克得意的自我介绍毫无反应，只留她在风中凌乱。无论是敌我皆效的催眠术，还是让现充爆炸的预知梦，都在不断解构特摄片的严肃感，将布莱克塑造成一个百无一用却萌态十足的逗比角色。对于熟悉《奥特曼》系列的观众而言，这些梗如同彩蛋般密集，让原本松散的社团日常多了一份特摄粉才懂的默契与创意。
虽然有人觉得剧情略显单薄，像是一场不够极致的沙雕日常秀，甚至勾起了一些人对“萌系叽叽喳喳”动画的复杂回忆，但这恰恰是它独特的轻松气质。作为系列第三部，它终于拥有了一个相对完整的叙事框架，不再仅仅是片段式的卖萌展示。如果你想在紧绷的生活中找点乐子，看一群拥有灭世力量的少女为了鸡毛蒜皮的小事手忙脚乱，这部充满反差萌的作品或许能给你带来意想不到的治愈。
