氪星毁灭后，卡拉·佐尔 - 艾尔流落地球，在丹弗斯一家的庇护下隐藏超能力长大。直到二十四岁那年，一场意外迫使她当众展露神力，这份被压抑的天赋终于化作守护城市的盾牌，她也从此拥有了“女超人”的新名号。作为超人的堂姐，她不再逃避命运，而是选择直面那个曾在心底迷茫的自己。
不过观众对这部剧的评价可谓喜忧参半，有人吐槽它没能跳出 CW 电视台的套路，强行加入的恋爱线尤其是和吉米的感情戏，让人忍不住想翻白眼。故事格局被指过于狭小，人物设定和叙事风格仿佛照着《闪电侠》临摹而来，少了些超级英雄应有的宏大气象。虽然剧中女权色彩鲜明，卡特与女超人的互动也颇为精彩，但真正能触动人心、引发深层共鸣的时刻却显得不够多。
抛开这些争议，这其实更像是一部玻璃心女孩的成长恋爱史，整体氛围比《明日传奇》来得轻松惬意。剧中也藏着不少惊喜彩蛋，比如那位活在台词背景里的“大超”莫名有点萌，而饰演反派女老板的竟是哈里森·福特的前妻，曾凭《甜心俏佳人》家喻户晓的老面孔。尽管被诟病保守，但它依然为女性超级英雄在荧屏上占据了一席之地。
总的来说，这是一部优缺点都相当明显的爆米花剧集。它或许没能彻底打破受众有限的偏见，但在轻松的节奏中，还是让人看到了卡拉从自我怀疑到英勇无畏的蜕变过程。
