南飞因男友陈放的一篇策展报道，意外暴露了对方隐离婚的真相，瞬间陷入“小三”的舆论风暴。面对陈放在家庭责任与名分之间的犹豫不决，南飞失望至极，毅然提出分手并远赴上海投奔闺蜜齐家宜。然而她刚抵达便撞见齐家宜临阵悔婚的尴尬局面，于是出手相助，帮其通过一段短暂婚姻巧妙“解套”。
经历风波后，南飞与齐家宜决定联名买房，正式缔结起相互扶持的闺蜜同盟。为了应对双方父母紧锣密鼓的催婚攻势，在齐家宜的撮合下，南飞与患有抑郁症的华尔街海归邻居焦岳组成了临时假情侣。这段权宜之计本想暂时平息长辈的焦虑，却未曾想引来了双方父母轮番上阵的逼婚大战，让局势愈发复杂。
与此同时，不明真相的陈放千里追爱而来，而以男闺蜜自居、实则暗恋南飞多年的凌骄阳也现身其中。两人化敌为友，联手对焦岳展开了一场啼笑皆非的“鉴渣”行动，试图揭开这位临时男友的真实面目。在这一系列由误会交织而成的闹剧中，几位主角在情感与现实的碰撞中不断试探爱的边界，共同寻找属于各自的温暖与甜蜜。
