孟加拉与罗拔是公司的两名新人，原本平静的职场生活因一场人事变动而掀起波澜。主管简天伟对老板提拔其女简美芝担任总经理一事耿耿于怀，心生怨恨的他竟不惜请来各路牛鬼蛇神，将公司内部搅得乌烟瘴气、人心惶惶。尽管身处险境，孟加拉因暗恋简美芝，罗拔则钟情于女职员叶灵，两人为了守护心上人，甘愿留守在这座被恶灵笼罩的大楼中共同抗敌。
面对无法用常理解释的灵异危机，公司主任紧急延请两位法力高强的法师前来救场。法师们决定传授众人斩妖除魔的秘术，并迅速组建起一支临时的捉鬼训练营，带领员工们投身于艰苦的法术修炼之中。为了严肃纪律并防止学员分心，两位法师严令男女学员必须分开受训，更立下严厉规矩：若有越界行为，施法者将直接将其变为马匹或家鸡。
然而正值血气方刚的年纪，年轻人们面对情感诱惑往往难以自控，训练营内因此闹出不少令人啼笑皆非的插曲。尽管如此，在经历了重重磨难与搞笑试炼后，孟加拉等人最终齐心协力，成功击退了盘踞在公司内的首批恶鬼，暂时恢复了秩序。正当众人以为危机解除时，心有不甘的简天伟竟再次出手，这次他请来了法力更为深不可测的女妖助阵，让这场人鬼大战迎来了更加凶险的最终章。
